| Яйцо | 70 г |
| Мука Кокосовая | 40 г |
| Кокосовая Стружка | 20 г |
| Творог Обезжиренный | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 169.2 ккал | 1684 ккал | 10% | 5.9% | 995 г |
| Белки | 12.9 г | 76 г | 17% | 10% | 589 г |
| Жиры | 8.7 г | 56 г | 15.5% | 9.2% | 644 г |
| Углеводы | 7.7 г | 219 г | 3.5% | 2.1% | 2844 г |
| Вода | 70.7 г | 2273 г | 3.1% | 1.8% | 3215 г |
Энергетическая ценность Кокосовое печенье составляет 169,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».