| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 362 ккал | 1684 ккал | 21.5% | 5.9% | 465 г |
| Белки | 35.8 г | 76 г | 47.1% | 13% | 212 г |
| Жиры | 6.7 г | 56 г | 12% | 3.3% | 836 г |
| Углеводы | 35.3 г | 219 г | 16.1% | 4.4% | 620 г |
| Пищевые волокна | 8.3 г | 20 г | 41.5% | 11.5% | 241 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 666.7 мкг | 900 мкг | 74.1% | 20.5% | 135 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.9 мг | 1.5 мг | 60% | 16.6% | 167 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.2 мг | 1.8 мг | 66.7% | 18.4% | 150 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 5 мг | 5 мг | 100% | 27.6% | 100 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.2 мг | 2 мг | 60% | 16.6% | 167 г |
| Витамин В12, кобаламин | 2.1 мкг | 3 мкг | 70% | 19.3% | 143 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 66.7 мг | 90 мг | 74.1% | 20.5% | 135 г |
| Витамин D, кальциферол | 4.2 мкг | 10 мкг | 42% | 11.6% | 238 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 10 мг | 15 мг | 66.7% | 18.4% | 150 г |
| Витамин Н, биотин | 41.7 мкг | 50 мкг | 83.4% | 23% | 120 г |
| Витамин К, филлохинон | 62.5 мкг | 120 мкг | 52.1% | 14.4% | 192 г |
| Ниацин | 13.3 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1666.7 мг | 2500 мг | 66.7% | 18.4% | 150 г |
| Кальций, Ca | 804.8 мг | 1000 мг | 80.5% | 22.2% | 124 г |
| Магний, Mg | 312.5 мг | 400 мг | 78.1% | 21.6% | 128 г |
| Фосфор, P | 854 мг | 800 мг | 106.8% | 29.5% | 94 г |
| Хлор, Cl | 857.9 мг | 2300 мг | 37.3% | 10.3% | 268 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 13.5 мг | 18 мг | 75% | 20.7% | 133 г |
| Йод, I | 125 мкг | 150 мкг | 83.3% | 23% | 120 г |
| Марганец, Mn | 1.7 мг | 2 мг | 85% | 23.5% | 118 г |
| Медь, Cu | 1.2 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 83333 г | |
| Молибден, Mo | 41.7 мкг | 70 мкг | 59.6% | 16.5% | 168 г |
| Селен, Se | 45.8 мкг | 55 мкг | 83.3% | 23% | 120 г |
| Фтор, F | 2.9 мкг | 4000 мкг | 0.1% | 137931 г | |
| Хром, Cr | 33.3 мкг | 50 мкг | 66.6% | 18.4% | 150 г |
| Цинк, Zn | 8.3 мг | 12 мг | 69.2% | 19.1% | 145 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 2.2 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 32.4 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 1.5 г | max 18.7 г | |||
| Моноеновые трансжиры | 1.1 г | ~ | |||
| Полиеновые трансжиры | 2.8 г | ~ |
Энергетическая ценность Cambridge шоколад составляет 362 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».