Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 102 ккал | 1684 ккал | 6.1% | 6% | 1651 г |
Вода | 3.3 г | 2273 г | 0.1% | 0.1% | 68879 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.04 мг | 1.5 мг | 2.7% | 2.6% | 3750 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.39 мг | 1.8 мг | 21.7% | 21.3% | 462 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.02 мг | 2 мг | 1% | 1% | 10000 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.36 мкг | 3 мкг | 12% | 11.8% | 833 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 3603 мг | 2500 мг | 144.1% | 141.3% | 69 г |
Кальций, Ca | 140.7 мг | 1000 мг | 14.1% | 13.8% | 711 г |
Магний, Mg | 317 мг | 400 мг | 79.3% | 77.7% | 126 г |
Натрий, Na | 76.9 мг | 1300 мг | 5.9% | 5.8% | 1691 г |
Фосфор, P | 298.8 мг | 800 мг | 37.4% | 36.7% | 268 г |
Хлор, Cl | 58.5 мг | 2300 мг | 2.5% | 2.5% | 3932 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 4.7 мг | 18 мг | 26.1% | 25.6% | 383 г |
Марганец, Mn | 1.9 мг | 2 мг | 95% | 93.1% | 105 г |
Медь, Cu | 0.6 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.1% | 166667 г |
Селен, Se | 8.1 мкг | 55 мкг | 14.7% | 14.4% | 679 г |
Цинк, Zn | 1 мг | 12 мг | 8.3% | 8.1% | 1200 г |
Энергетическая ценность кофе порошок iMPRESSO составляет 102 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».