| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 522.8 ккал | 1684 ккал | 31% | 5.9% | 322 г |
| Белки | 24.8 г | 76 г | 32.6% | 6.2% | 306 г |
| Жиры | 23.2 г | 56 г | 41.4% | 7.9% | 241 г |
| Углеводы | 53.6 г | 219 г | 24.5% | 4.7% | 409 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 6.7 г | ~ |
Энергетическая ценность Котлета нежная со сливочным маслом и картофельным пюре составляет 522,79 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».