| Креветка антарктическая (мясо) варено-мороженая (Тушение) | 1000 г |
| Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | 20 г |
| Мед пчелиный | 60 г |
| Соевый соус | 50 г |
| Соль морская йодированная | 2 г |
| Лимон | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 135.3 ккал | 1684 ккал | 8% | 5.9% | 1245 г |
| Белки | 20.7 г | 76 г | 27.2% | 20.1% | 367 г |
| Жиры | 3.1 г | 56 г | 5.5% | 4.1% | 1806 г |
| Углеводы | 5.9 г | 219 г | 2.7% | 2% | 3712 г |
| Вода | 63 г | 2273 г | 2.8% | 2.1% | 3608 г |
| Органические кислоты | 0.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 20.5 мкг | 900 мкг | 2.3% | 1.7% | 4390 г |
| бета Каротин | 0.007 мг | 5 мг | 0.1% | 0.1% | 71429 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.029 мг | 1.5 мг | 1.9% | 1.4% | 5172 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.041 мг | 1.8 мг | 2.3% | 1.7% | 4390 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.014 мг | 5 мг | 0.3% | 0.2% | 35714 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.008 мг | 2 мг | 0.4% | 0.3% | 25000 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.255 мкг | 400 мкг | 0.3% | 0.2% | 31873 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.42 мг | 90 мг | 1.6% | 1.2% | 6338 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.028 мкг | 10 мкг | 0.3% | 0.2% | 35714 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.672 мг | 15 мг | 4.5% | 3.3% | 2232 г |
| Витамин Н, биотин | 0.003 мкг | 50 мкг | 1666667 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 5.5086 мг | 20 мг | 27.5% | 20.3% | 363 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 218.96 мг | 2500 мг | 8.8% | 6.5% | 1142 г |
| Кальций, Ca | 74.42 мг | 1000 мг | 7.4% | 5.5% | 1344 г |
| Магний, Mg | 50.51 мг | 400 мг | 12.6% | 9.3% | 792 г |
| Натрий, Na | 786.22 мг | 1300 мг | 60.5% | 44.7% | 165 г |
| Сера, S | 220.52 мг | 1000 мг | 22.1% | 16.3% | 453 г |
| Фосфор, P | 236.7 мг | 800 мг | 29.6% | 21.9% | 338 г |
| Хлор, Cl | 1.38 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.1% | 166667 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 5.6 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.878 мг | 18 мг | 10.4% | 7.7% | 958 г |
| Йод, I | 126.74 мкг | 150 мкг | 84.5% | 62.5% | 118 г |
| Кобальт, Co | 12.895 мкг | 10 мкг | 129% | 95.3% | 78 г |
| Марганец, Mn | 0.1323 мг | 2 мг | 6.6% | 4.9% | 1512 г |
| Медь, Cu | 923.59 мкг | 1000 мкг | 92.4% | 68.3% | 108 г |
| Молибден, Mo | 10.762 мкг | 70 мкг | 15.4% | 11.4% | 650 г |
| Фтор, F | 114.06 мкг | 4000 мкг | 2.9% | 2.1% | 3507 г |
| Хром, Cr | 59.01 мкг | 50 мкг | 118% | 87.2% | 85 г |
| Цинк, Zn | 2.2762 мг | 12 мг | 19% | 14% | 527 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 229 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Креветки в соусе составляет 135,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».