| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 584.4 ккал | 1684 ккал | 34.7% | 5.9% | 288 г |
| Белки | 11.5 г | 76 г | 15.1% | 2.6% | 661 г |
| Жиры | 21 г | 56 г | 37.5% | 6.4% | 267 г |
| Углеводы | 86.9 г | 219 г | 39.7% | 6.8% | 252 г |
Энергетическая ценность Море ---- составляет 584,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».