| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 145 ккал | 1684 ккал | 8.6% | 5.9% | 1161 г |
| Белки | 5.4 г | 76 г | 7.1% | 4.9% | 1407 г |
| Жиры | 5.8 г | 56 г | 10.4% | 7.2% | 966 г |
| Углеводы | 17.2 г | 219 г | 7.9% | 5.4% | 1273 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 153 мг | 1000 мг | 15.3% | 10.6% | 654 г |
| Натрий, Na | 51 мг | 1300 мг | 3.9% | 2.7% | 2549 г |
Энергетическая ценность Йогурт супермаркет составляет 145 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».