| яйцо | 58 г |
| разрыхлитель теста | 3 г |
| Мука из отрубей пшеничная | 20 г |
| Стевия | 4 г |
| творожок 5% | 125 г |
| Мука Кукурузная | 26 г |
| Йогурт из молока 3,2 | 100 г |
| Кокосовая Стружка | 7 г |
| Йогурт из молока 3,2 | 100 г |
Кокосовая стружка и в тесто, и сверху (5+2)
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 102.3 ккал | 1684 ккал | 6.1% | 6% | 1646 г |
| Белки | 6.9 г | 76 г | 9.1% | 8.9% | 1101 г |
| Жиры | 4.1 г | 56 г | 7.3% | 7.1% | 1366 г |
| Углеводы | 8.9 г | 219 г | 4.1% | 4% | 2461 г |
| Пищевые волокна | 2.3 г | 20 г | 11.5% | 11.2% | 870 г |
| Вода | 76.8 г | 2273 г | 3.4% | 3.3% | 2960 г |
Энергетическая ценность Творожное пирожное1 кокосовое составляет 102,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».