| Фетучини цельнозерновые сухие | 250 г |
| Соль поваренная пищевая | 7 г |
| Вода | 2000 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 35.7 ккал | 1684 ккал | 2.1% | 5.9% | 4717 г |
| Белки | 1.3 г | 76 г | 1.7% | 4.8% | 5846 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 1.1% | 28000 г |
| Углеводы | 7.2 г | 219 г | 3.3% | 9.2% | 3042 г |
| Вода | 91 г | 2273 г | 4% | 11.2% | 2498 г |
| Зола | 0.3 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.03 мг | 2500 мг | 8333333 г | ||
| Кальций, Ca | 5.13 мг | 1000 мг | 0.5% | 1.4% | 19493 г |
| Магний, Mg | 0.95 мг | 400 мг | 0.2% | 0.6% | 42105 г |
| Натрий, Na | 120.86 мг | 1300 мг | 9.3% | 26.1% | 1076 г |
| Сера, S | 1.44 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.3% | 69444 г |
| Фосфор, P | 0.2 мг | 800 мг | 400000 г | ||
| Хлор, Cl | 186.37 мг | 2300 мг | 8.1% | 22.7% | 1234 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.01 мг | 18 мг | 0.1% | 0.3% | 180000 г |
| Кобальт, Co | 0.047 мкг | 10 мкг | 0.5% | 1.4% | 21277 г |
| Марганец, Mn | 0.0022 мг | 2 мг | 0.1% | 0.3% | 90909 г |
| Медь, Cu | 1.37 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.3% | 72993 г |
| Молибден, Mo | 1.759 мкг | 70 мкг | 2.5% | 7% | 3980 г |
| Фтор, F | 88.62 мкг | 4000 мкг | 2.2% | 6.2% | 4514 г |
| Цинк, Zn | 0.0019 мг | 12 мг | 631579 г |
Энергетическая ценность Фетучини цельнозерновые от варные составляет 35,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».