| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 143 ккал | 1684 ккал | 8.5% | 5.9% | 1178 г |
| Белки | 1.2 г | 76 г | 1.6% | 1.1% | 6333 г |
| Жиры | 5.3 г | 56 г | 9.5% | 6.6% | 1057 г |
| Углеводы | 23.6 г | 219 г | 10.8% | 7.6% | 928 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 33.3 мг | 1.8 мг | 1850% | 1293.7% | 5 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 266.6 мг | 15 мг | 1777.3% | 1242.9% | 6 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 20 мг | 1000 мг | 2% | 1.4% | 5000 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 166.6 мг | 18 мг | 925.6% | 647.3% | 11 г |
| Йод, I | 2.56 мкг | 150 мкг | 1.7% | 1.2% | 5859 г |
Энергетическая ценность чоко пай составляет 143 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».