Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 381 ккал | 1684 ккал | 22.6% | 5.9% | 442 г |
Белки | 9 г | 76 г | 11.8% | 3.1% | 844 г |
Жиры | 33 г | 56 г | 58.9% | 15.5% | 170 г |
Углеводы | 30.7 г | 219 г | 14% | 3.7% | 713 г |
Энергетическая ценность Хачапури по-аджарски составляет 381 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».