| Творог 5% | 200 г |
| Творог Обезжиренный | 200 г |
| Сыр Фасованный Легкий | 160 г |
| Мука Пшеничная | 70 г |
| Псилиум | 30 г |
| Яйца | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 198.9 ккал | 1684 ккал | 11.8% | 5.9% | 847 г |
| Белки | 21.6 г | 76 г | 28.4% | 14.3% | 352 г |
| Жиры | 8.5 г | 56 г | 15.2% | 7.6% | 659 г |
| Углеводы | 8.5 г | 219 г | 3.9% | 2% | 2576 г |
| Вода | 61.4 г | 2273 г | 2.7% | 1.4% | 3702 г |
Энергетическая ценность Бейглы творожные, псил составляет 198,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».