| Эко мини молоко 0,4% | 850 г |
| Куриное яйцо | 4 штука |
| Сахар | 300 г |
| Эко сливки 38% | 150 г |
| Пшеничная мука 00 | 90 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 165.9 ккал | 1684 ккал | 9.9% | 6% | 1015 г |
| Белки | 4.4 г | 76 г | 5.8% | 3.5% | 1727 г |
| Жиры | 5.1 г | 56 г | 9.1% | 5.5% | 1098 г |
| Углеводы | 25.7 г | 219 г | 11.7% | 7.1% | 852 г |
| Вода | 64.8 г | 2273 г | 2.9% | 1.7% | 3508 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 64.15 мг | 1000 мг | 6.4% | 3.9% | 1559 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 21.7 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 2.781 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Заварной крем с молоком и сливками составляет 165,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».