Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 86.3 ккал | 1684 ккал | 5.1% | 5.9% | 1951 г |
Белки | 4.1 г | 76 г | 5.4% | 6.3% | 1854 г |
Жиры | 4 г | 56 г | 7.1% | 8.2% | 1400 г |
Углеводы | 8.4 г | 219 г | 3.8% | 4.4% | 2607 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 125 мкг | 900 мкг | 13.9% | 16.1% | 720 г |
Витамин В9, фолаты | 50 мкг | 400 мкг | 12.5% | 14.5% | 800 г |
Витамин D3, холекальциферол | 0.6 мкг | ~ | |||
Витамин Н, биотин | 6.25 мкг | 50 мкг | 12.5% | 14.5% | 800 г |
Энергетическая ценность био-йогурт "bio-max" составляет 86,25 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».