Мой здоровый рацион

Калорийность Salami салями венгерский. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Salami салями венгерский".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 190 ккал 1684 ккал 11.3% 5.9% 886 г
Белки 13 г 76 г 17.1% 9% 585 г
Жиры 16 г 56 г 28.6% 15.1% 350 г
Углеводы 1 г 219 г 0.5% 0.3% 21900 г
Макроэлементы
Калий, K 200 мг 2500 мг 8% 4.2% 1250 г
Кальций, Ca 10 мг 1000 мг 1% 0.5% 10000 г
Натрий, Na 880 мг 1300 мг 67.7% 35.6% 148 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.4 мг 18 мг 2.2% 1.2% 4500 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 45 мг max 300 мг
Полиненасыщенные жирные кислоты 7 г от 11.2 до 20.6 г 62.5% 32.9%

Энергетическая ценность Salami салями венгерский составляет 190 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».