Мой здоровый рацион

Рецепт Лимон чизкейк. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Лимон чизкейк

Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров) 800 г
Печенье Традиционное 500 г
Масло Сливочное 82.5% 200 г
Сахарный Песок 100 г
Яйцо 180 г
Сливки 33% 240 г
Крахмал Кукурузный 10 г
Сок Лимона 70 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Лимон чизкейк".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 343.9 ккал 1684 ккал 20.4% 5.9% 490 г
Белки 5.6 г 76 г 7.4% 2.2% 1357 г
Жиры 25.3 г 56 г 45.2% 13.1% 221 г
Углеводы 22.8 г 219 г 10.4% 3% 961 г
Пищевые волокна 0.2 г 20 г 1% 0.3% 10000 г
Вода 46.1 г 2273 г 2% 0.6% 4931 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 9 г ~
Насыщенные жирные кислоты 1.143 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Лимон чизкейк составляет 343,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».