Мой здоровый рацион

Рецепт Конфеты коровка от Дениз. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Конфеты коровка от Дениз

Агар пищевой 5 г
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) 50 г
Молоко сухое 26,7% жирности, цельное 100 г
Вода 250 г
Эритрит 80 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Конфеты коровка от Дениз".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 229.2 ккал 1684 ккал 13.6% 5.9% 735 г
Белки 7 г 76 г 9.2% 4% 1086 г
Жиры 17.9 г 56 г 32% 14% 313 г
Углеводы 10.2 г 219 г 4.7% 2.1% 2147 г
Углеводы (общие) 10.2 г ~
Вода 41.2 г 2273 г 1.8% 0.8% 5517 г
Зола 1.7 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 153.8 мкг 900 мкг 17.1% 7.5% 585 г
Ретинол 0.144 мг ~
бета Каротин 0.064 мг 5 мг 1.3% 0.6% 7813 г
Витамин В1, тиамин 0.074 мг 1.5 мг 4.9% 2.1% 2027 г
Витамин В2, рибофлавин 0.33 мг 1.8 мг 18.3% 8% 545 г
Витамин В4, холин 33.37 мг 500 мг 6.7% 2.9% 1498 г
Витамин В5, пантотеновая 0.604 мг 5 мг 12.1% 5.3% 828 г
Витамин В6, пиридоксин 0.079 мг 2 мг 4% 1.7% 2532 г
Витамин В9, фолаты 9.737 мкг 400 мкг 2.4% 1% 4108 г
Витамин В12, кобаламин 0.855 мкг 3 мкг 28.5% 12.4% 351 г
Витамин C, аскорбиновая 2.26 мг 90 мг 2.5% 1.1% 3982 г
Витамин D, кальциферол 0.329 мкг 10 мкг 3.3% 1.4% 3040 г
Витамин D3, холекальциферол 0.132 мкг ~
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.284 мг 15 мг 1.9% 0.8% 5282 г
Витамин К, филлохинон 1.5 мкг 120 мкг 1.3% 0.6% 8000 г
Витамин РР, НЭ 0.2051 мг 20 мг 1% 0.4% 9751 г
Макроэлементы
Калий, K 351.97 мг 2500 мг 14.1% 6.2% 710 г
Кальций, Ca 244.55 мг 1000 мг 24.5% 10.7% 409 г
Магний, Mg 23.03 мг 400 мг 5.8% 2.5% 1737 г
Натрий, Na 99.14 мг 1300 мг 7.6% 3.3% 1311 г
Сера, S 70.58 мг 1000 мг 7.1% 3.1% 1417 г
Фосфор, P 206.7 мг 800 мг 25.8% 11.3% 387 г
Хлор, Cl 0.92 мг 2300 мг 250000 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.151 мг 18 мг 0.8% 0.3% 11921 г
Марганец, Mn 0.0121 мг 2 мг 0.6% 0.3% 16529 г
Медь, Cu 22.24 мкг 1000 мкг 2.2% 1% 4496 г
Молибден, Mo 1.053 мкг 70 мкг 1.5% 0.7% 6648 г
Селен, Se 4.421 мкг 55 мкг 8% 3.5% 1244 г
Фтор, F 66.16 мкг 4000 мкг 1.7% 0.7% 6046 г
Цинк, Zn 0.8987 мг 12 мг 7.5% 3.3% 1335 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 10.2 г ~
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 0.253 г ~
Валин 0.468 г ~
Гистидин* 0.191 г ~
Изолейцин 0.423 г ~
Лейцин 0.685 г ~
Лизин 0.553 г ~
Метионин 0.175 г ~
Метионин + Цистеин 0.003 г ~
Треонин 0.317 г ~
Триптофан 0.102 г ~
Фенилаланин 0.338 г ~
Фенилаланин+Тирозин 0.007 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 0.242 г ~
Аспарагиновая кислота 0.531 г ~
Глицин 0.149 г ~
Глутаминовая кислота 1.462 г ~
Пролин 0.675 г ~
Серин 0.381 г ~
Тирозин 0.338 г ~
Цистеин 0.065 г ~
Жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты 0.063 г от 0.9 до 3.7 г 7% 3.1%
Омега-6 жирные кислоты 0.232 г от 4.7 до 16.8 г 4.9% 2.1%
Стеролы (стерины)
Холестерин 50.53 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 11.458 г max 18.7 г
4:0 Масляная 0.72 г ~
6:0 Капроновая 0.172 г ~
8:0 Каприловая 0.166 г ~
10:0 Каприновая 0.406 г ~
12:0 Лауриновая 0.48 г ~
14:0 Миристиновая 1.772 г ~
16:0 Пальмитиновая 5.218 г ~
18:0 Стеариновая 1.74 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 5.61 г min 16.8 г 33.4% 14.6%
14:1 Миристолеиновая 0.111 г ~
16:1 Пальмитолеиновая (ud) 0.691 г ~
18:1 Олеиновая (ud) 4.62 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.504 г от 11.2 до 20.6 г 4.5% 2%
18:2 Линолевая (ud) 0.232 г ~
18:3 Линоленовая (ud) 0.063 г ~

Энергетическая ценность Конфеты коровка от Дениз составляет 229,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».