| Сыр лёгкий 16% | 400 г |
| Масло Растительное [Олейна] | 24 г |
| Фарш из индейки | 1502 г |
| Соевый соус | 30 г |
| молоко 1,8% | 160 г |
| Фасоль красная. Моя цена. | 198 г |
| Фасоль красная. Моя цена. | 193 г |
| Фасоль красная | 238 г |
| Фасоль красная натуральная | 229 г |
| Кукуруза сахарная в зёрнах | 182 г |
| Кукуруза | 581 г |
| Сыр Рикотта | 501 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 117.9 ккал | 1684 ккал | 7% | 5.9% | 1428 г |
| Белки | 12.9 г | 76 г | 17% | 14.4% | 589 г |
| Жиры | 4.6 г | 56 г | 8.2% | 7% | 1217 г |
| Углеводы | 6.1 г | 219 г | 2.8% | 2.4% | 3590 г |
| Вода | 76.4 г | 2273 г | 3.4% | 2.9% | 2975 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 81.17 мг | 1000 мг | 8.1% | 6.9% | 1232 г |
Энергетическая ценность ЗакрутоН 03.03.25 составляет 117,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».