Мой здоровый рацион

Рецепт Бедро в терияки гб. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Бедро в терияки гб

Бедро бескостные куриное гб из да 815 г
Терияки Соус 56 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бедро в терияки гб".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 254.6 ккал 1684 ккал 15.1% 5.9% 661 г
Белки 23.8 г 76 г 31.3% 12.3% 319 г
Жиры 16.2 г 56 г 28.9% 11.4% 346 г
Углеводы 3.3 г 219 г 1.5% 0.6% 6636 г
Вода 56.7 г 2273 г 2.5% 1% 4009 г
Макроэлементы
Натрий, Na 0.17 мг 1300 мг 764706 г

Энергетическая ценность Бедро в терияки гб составляет 254,6 кКал.

  • Порция = 163 гр (415 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».