Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 323 ккал | 1684 ккал | 19.2% | 5.9% | 521 г |
Белки | 14.3 г | 76 г | 18.8% | 5.8% | 531 г |
Жиры | 27.8 г | 56 г | 49.6% | 15.4% | 201 г |
Углеводы | 3 г | 219 г | 1.4% | 0.4% | 7300 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 1100 мг | 1300 мг | 84.6% | 26.2% | 118 г |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 63 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность KIełbasa biała составляет 323 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».