| Кофе растворимый | 1 г |
| Вода | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1.2 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 8.3% | 140333 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 8.3% | 76000 г |
| Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
| Вода | 99.1 г | 2273 г | 4.4% | 366.7% | 2294 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.01 мг | 1.8 мг | 0.6% | 50% | 18000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.2623 мг | 20 мг | 1.3% | 108.3% | 7625 г |
| Ниацин | 0.238 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 5.45 мг | 1000 мг | 0.5% | 41.7% | 18349 г |
| Магний, Mg | 0.99 мг | 400 мг | 0.2% | 16.7% | 40404 г |
| Натрий, Na | 0.92 мг | 1300 мг | 0.1% | 8.3% | 141304 г |
| Сера, S | 0.99 мг | 1000 мг | 0.1% | 8.3% | 101010 г |
| Фосфор, P | 2.5 мг | 800 мг | 0.3% | 25% | 32000 г |
| Хлор, Cl | 1.39 мг | 2300 мг | 0.1% | 8.3% | 165468 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.062 мг | 18 мг | 0.3% | 25% | 29032 г |
| Марганец, Mn | 0.0016 мг | 2 мг | 0.1% | 8.3% | 125000 г |
| Медь, Cu | 0.59 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 8.3% | 169492 г |
| Фтор, F | 99.01 мкг | 4000 мкг | 2.5% | 208.3% | 4040 г |
Энергетическая ценность мой кофе составляет 1,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».