Мой здоровый рацион

Калорийность Хлеб нарезной. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Хлеб нарезной".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 183 ккал 1684 ккал 10.9% 6% 920 г
Белки 14.4 г 76 г 18.9% 10.3% 528 г
Углеводы 38.5 г 219 г 17.6% 9.6% 569 г
Пищевые волокна 13 г 20 г 65% 35.5% 154 г
Насыщенные жирные кислоты 0.6 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Хлеб нарезной составляет 183 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».