| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 896 ккал | 1684 ккал | 53.2% | 5.9% | 188 г |
| Жиры | 100 г | 56 г | 178.6% | 19.9% | 56 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 105 мкг | 900 мкг | 11.7% | 1.3% | 857 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 51 мг | 15 мг | 340% | 37.9% | 29 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 57 г | от 0.9 до 3.7 г | 1540.5% | 171.9% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 17 г | от 4.7 до 16.8 г | 101.2% | 11.3% | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 26 г | min 16.8 г | 154.8% | 17.3% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 74 г | от 11.2 до 20.6 г | 359.2% | 40.1% |
Энергетическая ценность льняное масло морковное составляет 896 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».