Мой здоровый рацион

Калорийность Пицца с морепродуктами. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пицца с морепродуктами".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 424.3 ккал 1684 ккал 25.2% 5.9% 397 г
Белки 24.7 г 76 г 32.5% 7.7% 308 г
Жиры 15.2 г 56 г 27.1% 6.4% 368 г
Углеводы 52.9 г 219 г 24.2% 5.7% 414 г
Пищевые волокна 0.5 г 20 г 2.5% 0.6% 4000 г
Вода 150.2 г 2273 г 6.6% 1.6% 1513 г
Макроэлементы
Калий, K 0.33 мг 2500 мг 757576 г
Кальций, Ca 0.18 мг 1000 мг 555556 г
Натрий, Na 0.25 мг 1300 мг 520000 г
Фосфор, P 0.3 мг 800 мг 266667 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.002 мг 18 мг 900000 г

Энергетическая ценность Пицца с морепродуктами составляет 424,34 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».