Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 424.3 ккал | 1684 ккал | 25.2% | 5.9% | 397 г |
Белки | 24.7 г | 76 г | 32.5% | 7.7% | 308 г |
Жиры | 15.2 г | 56 г | 27.1% | 6.4% | 368 г |
Углеводы | 52.9 г | 219 г | 24.2% | 5.7% | 414 г |
Пищевые волокна | 0.5 г | 20 г | 2.5% | 0.6% | 4000 г |
Вода | 150.2 г | 2273 г | 6.6% | 1.6% | 1513 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 0.33 мг | 2500 мг | 757576 г | ||
Кальций, Ca | 0.18 мг | 1000 мг | 555556 г | ||
Натрий, Na | 0.25 мг | 1300 мг | 520000 г | ||
Фосфор, P | 0.3 мг | 800 мг | 266667 г | ||
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.002 мг | 18 мг | 900000 г |
Энергетическая ценность Пицца с морепродуктами составляет 424,34 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».