Мой здоровый рацион

Калорийность коктейль белковый. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "коктейль белковый".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 373.4 ккал 1684 ккал 22.2% 5.9% 451 г
Белки 77.6 г 76 г 102.1% 27.3% 98 г
Жиры 5 г 56 г 8.9% 2.4% 1120 г
Углеводы 5 г 219 г 2.3% 0.6% 4380 г
Витамины
бета Каротин 17600 мг 5 мг 352000% 94268.9%
Витамин В1, тиамин 0.85 мг 1.5 мг 56.7% 15.2% 176 г
Витамин В2, рибофлавин 0.84 мг 1.8 мг 46.7% 12.5% 214 г
Витамин В6, пиридоксин 1.33 мг 2 мг 66.5% 17.8% 150 г
Витамин В9, фолаты 2.3 мкг 400 мкг 0.6% 0.2% 17391 г
Витамин B12, добавленный 1.07 мкг ~
Витамин C, аскорбиновая 57 мг 90 мг 63.3% 17% 158 г
Витамин E, добавленный 9.65 мг ~
Бетаин 0.045 мг ~
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 0.003 г ~
Валин 0.006 г ~
Гистидин* 0.002 г ~
Изолейцин 0.006 г ~
Лейцин 0.011 г ~
Лизин 0.009 г ~
Метионин 0.003 г ~
Треонин 0.007 г ~
Триптофан 0.002 г ~
Фенилаланин 0.003 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 0.005 г ~
Аспарагиновая кислота 0.01 г ~
Глицин 0.002 г ~
Глутаминовая кислота 0.007 г ~
Пролин 0.005 г ~
Серин 0.005 г ~
Тирозин 0.003 г ~
Цистеин 0.003 г ~

Энергетическая ценность коктейль белковый составляет 373,35 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».