Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 373.4 ккал | 1684 ккал | 22.2% | 5.9% | 451 г |
Белки | 77.6 г | 76 г | 102.1% | 27.3% | 98 г |
Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 2.4% | 1120 г |
Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 0.6% | 4380 г |
Витамины | |||||
бета Каротин | 17600 мг | 5 мг | 352000% | 94268.9% | |
Витамин В1, тиамин | 0.85 мг | 1.5 мг | 56.7% | 15.2% | 176 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.84 мг | 1.8 мг | 46.7% | 12.5% | 214 г |
Витамин В6, пиридоксин | 1.33 мг | 2 мг | 66.5% | 17.8% | 150 г |
Витамин В9, фолаты | 2.3 мкг | 400 мкг | 0.6% | 0.2% | 17391 г |
Витамин B12, добавленный | 1.07 мкг | ~ | |||
Витамин C, аскорбиновая | 57 мг | 90 мг | 63.3% | 17% | 158 г |
Витамин E, добавленный | 9.65 мг | ~ | |||
Бетаин | 0.045 мг | ~ | |||
Незаменимые аминокислоты | |||||
Аргинин* | 0.003 г | ~ | |||
Валин | 0.006 г | ~ | |||
Гистидин* | 0.002 г | ~ | |||
Изолейцин | 0.006 г | ~ | |||
Лейцин | 0.011 г | ~ | |||
Лизин | 0.009 г | ~ | |||
Метионин | 0.003 г | ~ | |||
Треонин | 0.007 г | ~ | |||
Триптофан | 0.002 г | ~ | |||
Фенилаланин | 0.003 г | ~ | |||
Заменимые аминокислоты | |||||
Аланин | 0.005 г | ~ | |||
Аспарагиновая кислота | 0.01 г | ~ | |||
Глицин | 0.002 г | ~ | |||
Глутаминовая кислота | 0.007 г | ~ | |||
Пролин | 0.005 г | ~ | |||
Серин | 0.005 г | ~ | |||
Тирозин | 0.003 г | ~ | |||
Цистеин | 0.003 г | ~ |
Энергетическая ценность коктейль белковый составляет 373,35 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».