Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 396 ккал | 1684 ккал | 23.5% | 5.9% | 425 г |
Белки | 3.6 г | 76 г | 4.7% | 1.2% | 2111 г |
Жиры | 47 г | 56 г | 83.9% | 21.2% | 119 г |
Углеводы | 45.4 г | 219 г | 20.7% | 5.2% | 482 г |
Энергетическая ценность пахлава составляет 396 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».