Мой здоровый рацион

Рецепт Паста с креветками в сливочном соусе. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Паста с креветками в сливочном соусе

Креветки 300 г
Макароны barilla №41 150 г
Сыр легкий 35% 40 г
Сливки 10% 180 г
Масло сливочное 30 г
Чеснок 6 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Паста с креветками в сливочном соусе".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 201.3 ккал 1684 ккал 12% 6% 837 г
Белки 15.7 г 76 г 20.7% 10.3% 484 г
Жиры 7.9 г 56 г 14.1% 7% 709 г
Углеводы 16.8 г 219 г 7.7% 3.8% 1304 г
Вода 59.5 г 2273 г 2.6% 1.3% 3820 г

Энергетическая ценность Паста с креветками в сливочном соусе составляет 201,3 кКал.

  • Порция = 353 гр (710.6 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов