Мой здоровый рацион

Калорийность Заливная рыба (Сытная площадь). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Заливная рыба (Сытная площадь)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 70.5 ккал 1684 ккал 4.2% 6% 2389 г
Белки 9.5 г 76 г 12.5% 17.7% 800 г
Жиры 3.4 г 56 г 6.1% 8.7% 1647 г
Углеводы 0.5 г 219 г 0.2% 0.3% 43800 г

Энергетическая ценность Заливная рыба (Сытная площадь) составляет 70,48 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».