Рецепт Хлебцы с арахисовой пастой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Ингредиенты Хлебцы с арахисовой пастой
| Хлебцы Злаковый Коктейль | 1 штука |
| Арахисовая Паста с Сиропом Топинамбура | 10 г |
Способ приготовления
Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Хлебцы с арахисовой пастой".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 403 ккал | 1684 ккал | 23.9% | 5.9% | 418 г |
| Белки | 16.5 г | 76 г | 21.7% | 5.4% | 461 г |
| Жиры | 20.9 г | 56 г | 37.3% | 9.3% | 268 г |
| Углеводы | 37.6 г | 219 г | 17.2% | 4.3% | 582 г |
| Пищевые волокна | 4 г | 20 г | 20% | 5% | 500 г |
| Вода | 21.1 г | 2273 г | 0.9% | 0.2% | 10773 г |
Энергетическая ценность Хлебцы с арахисовой пастой составляет 403 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность и химический состав других продуктов
