| Лепешка Цельные Злаки | 40 г |
| Шампиньоны | 54 г |
| Яйцо | 50 г |
| Удобное Яйцо Белок | 62 г |
| Сыр Лёгкий 35% | 21 г |
| Ветчина с Индейкой Филейная | 37 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 141.7 ккал | 1684 ккал | 8.4% | 5.9% | 1188 г |
| Белки | 11.6 г | 76 г | 15.3% | 10.8% | 655 г |
| Жиры | 5.2 г | 56 г | 9.3% | 6.6% | 1077 г |
| Углеводы | 11.9 г | 219 г | 5.4% | 3.8% | 1840 г |
| Вода | 71.3 г | 2273 г | 3.1% | 2.2% | 3188 г |
Энергетическая ценность Пита с грибами составляет 141,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».