Мой здоровый рацион

Калорийность belvita. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "belvita".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 430 ккал 1684 ккал 25.5% 5.9% 392 г
Белки 8 г 76 г 10.5% 2.4% 950 г
Жиры 13.5 г 56 г 24.1% 5.6% 415 г
Углеводы 67 г 219 г 30.6% 7.1% 327 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.33 мг 1.5 мг 22% 5.1% 455 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 3.6 мг 15 мг 24% 5.6% 417 г
Макроэлементы
Магний, Mg 112 мг 400 мг 28% 6.5% 357 г
Натрий, Na 0.33 мг 1300 мг 393939 г
Микроэлементы
Железо, Fe 4.2 мг 18 мг 23.3% 5.4% 429 г

Энергетическая ценность belvita составляет 430 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».