Мой здоровый рацион

Калорийность мясо кальмара сушёное фиш хаус. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "мясо кальмара сушёное фиш хаус".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 137 ккал 1684 ккал 8.1% 5.9% 1229 г
Белки 28.7 г 76 г 37.8% 27.6% 265 г
Жиры 1.1 г 56 г 2% 1.5% 5091 г
Углеводы 3 г 219 г 1.4% 1% 7300 г

Энергетическая ценность мясо кальмара сушёное фиш хаус составляет 137 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».