| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 380 ккал | 1684 ккал | 22.6% | 5.9% | 443 г |
| Белки | 84 г | 76 г | 110.5% | 29.1% | 90 г |
| Жиры | 2.3 г | 56 г | 4.1% | 1.1% | 2435 г |
| Углеводы | 5.9 г | 219 г | 2.7% | 0.7% | 3712 г |
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 200 мг | 400 мг | 50% | 13.2% | 200 г |
| Натрий, Na | 0.5 мг | 1300 мг | 260000 г | ||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.5 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 1.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Спортивный протеин WellMix sport (Rossmann 4-х компонентный протеин с магнезией - протеин 90%) составляет 380 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».