Калорийность отруби ржаные. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "отруби ржаные".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	304 ккал	1684 ккал	18.1%	6%	554 г
Белки	12.9 г	76 г	17%	5.6%	589 г
Жиры	3.1 г	56 г	5.5%	1.8%	1806 г
Углеводы	39 г	219 г	17.8%	5.9%	562 г
Пищевые волокна	43.6 г	20 г	218%	71.7%	46 г

Энергетическая ценность отруби ржаные составляет 304 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».