| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 112 ккал | 1684 ккал | 6.7% | 6% | 1504 г |
| Белки | 3.7 г | 76 г | 4.9% | 4.4% | 2054 г |
| Жиры | 2.8 г | 56 г | 5% | 4.5% | 2000 г |
| Углеводы | 18 г | 219 г | 8.2% | 7.3% | 1217 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 13.5 мкг | 900 мкг | 1.5% | 1.3% | 6667 г |
| Витамин В1, тиамин | 11.3 мг | 1.5 мг | 753.3% | 672.6% | 13 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 13.5 мг | 1.8 мг | 750% | 669.6% | 13 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 2.25 мг | 90 мг | 2.5% | 2.2% | 4000 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.5 мг | 20 мг | 7.5% | 6.7% | 1333 г |
Энергетическая ценность Йогурт Bio Баланс 2,8% составляет 112 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».