Мой здоровый рацион

Калорийность Сок тыквенно-яблочный Sandora. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сок тыквенно-яблочный Sandora".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 31 ккал 1684 ккал 1.8% 5.8% 5432 г
Белки 0.4 г 76 г 0.5% 1.6% 19000 г
Жиры 0.1 г 56 г 0.2% 0.6% 56000 г
Углеводы 6.5 г 219 г 3% 9.7% 3369 г
Пищевые волокна 0.5 г 20 г 2.5% 8.1% 4000 г
Вода 90 г 2273 г 4% 12.9% 2526 г
Витамины
Витамин А, РЭ 140 мкг 900 мкг 15.6% 50.3% 643 г
бета Каротин 1.07 мг 5 мг 21.4% 69% 467 г
Витамин В1, тиамин 0.019 мг 1.5 мг 1.3% 4.2% 7895 г
Витамин В2, рибофлавин 0.046 мг 1.8 мг 2.6% 8.4% 3913 г
Витамин В4, холин 3.6 мг 500 мг 0.7% 2.3% 13889 г
Витамин В5, пантотеновая 0.132 мг 5 мг 2.6% 8.4% 3788 г
Витамин В6, пиридоксин 0.03 мг 2 мг 1.5% 4.8% 6667 г
Витамин В9, фолаты 4.59 мкг 400 мкг 1.1% 3.5% 8715 г
Витамин C, аскорбиновая 17 мг 90 мг 18.9% 61% 529 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.55 мг 15 мг 3.7% 11.9% 2727 г
Витамин РР, НЭ 0.285 мг 20 мг 1.4% 4.5% 7018 г
Макроэлементы
Калий, K 153.65 мг 2500 мг 6.1% 19.7% 1627 г
Кальций, Ca 10.55 мг 1000 мг 1.1% 3.5% 9479 г
Магний, Mg 6.24 мг 400 мг 1.6% 5.2% 6410 г
Натрий, Na 2.7 мг 1300 мг 0.2% 0.6% 48148 г
Фосфор, P 18.4 мг 800 мг 2.3% 7.4% 4348 г
Хлор, Cl 0.18 мг 2300 мг 1277778 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.575 мг 18 мг 3.2% 10.3% 3130 г
Марганец, Mn 0.046 мг 2 мг 2.3% 7.4% 4348 г
Медь, Cu 56.49 мкг 1000 мкг 5.6% 18.1% 1770 г
Селен, Se 0.125 мкг 55 мкг 0.2% 0.6% 44000 г
Фтор, F 15 мкг 4000 мкг 0.4% 1.3% 26667 г
Цинк, Zn 0.125 мг 12 мг 1% 3.2% 9600 г

Энергетическая ценность Сок тыквенно-яблочный Sandora составляет 31 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».