| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 60 ккал | 1684 ккал | 3.6% | 6% | 2807 г |
| Белки | 8.7 г | 76 г | 11.4% | 19% | 874 г |
| Жиры | 25.4 г | 56 г | 45.4% | 75.7% | 220 г |
| Углеводы | 26.6 г | 219 г | 12.1% | 20.2% | 823 г |
Энергетическая ценность Салат из пекинской капусты, помидоров, огурцов и семян льна составляет 60 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».