Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 268 ккал | 1684 ккал | 15.9% | 5.9% | 628 г |
Белки | 11.7 г | 76 г | 15.4% | 5.7% | 650 г |
Жиры | 12 г | 56 г | 21.4% | 8% | 467 г |
Углеводы | 28.4 г | 219 г | 13% | 4.9% | 771 г |
Энергетическая ценность Пирожок со щавелем составляет 268 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».