Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 108.4 ккал | 1684 ккал | 6.4% | 5.9% | 1554 г |
Белки | 1.7 г | 76 г | 2.2% | 2% | 4471 г |
Жиры | 8.1 г | 56 г | 14.5% | 13.4% | 691 г |
Углеводы | 7.5 г | 219 г | 3.4% | 3.1% | 2920 г |
Вода | 113.7 г | 2273 г | 5% | 4.6% | 1999 г |
Энергетическая ценность Салат с майонезом (капуста, редис, огурец, сельдерей) составляет 108,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».