Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 385 ккал | 1684 ккал | 22.9% | 5.9% | 437 г |
Белки | 22.3 г | 76 г | 29.3% | 7.6% | 341 г |
Жиры | 18.1 г | 56 г | 32.3% | 8.4% | 309 г |
Углеводы | 33 г | 219 г | 15.1% | 3.9% | 664 г |
Энергетическая ценность каша кедровая составляет 385 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».