Мой здоровый рацион

Калорийность Уха по-фински с лососем 270г. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Уха по-фински с лососем 270г".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 207.9 ккал 1684 ккал 12.3% 5.9% 810 г
Белки 15.7 г 76 г 20.7% 10% 484 г
Жиры 12.2 г 56 г 21.8% 10.5% 459 г
Углеводы 9.2 г 219 г 4.2% 2% 2380 г

Энергетическая ценность Уха по-фински с лососем 270г составляет 207,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».