| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 284.4 ккал | 1684 ккал | 16.9% | 5.9% | 592 г |
| Белки | 22.9 г | 76 г | 30.1% | 10.6% | 332 г |
| Жиры | 14 г | 56 г | 25% | 8.8% | 400 г |
| Углеводы | 16.7 г | 219 г | 7.6% | 2.7% | 1311 г |
Энергетическая ценность котлеты с рыбным фаршем овощные составляет 284,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».