Мой здоровый рацион

Рецепт Квас кофейный. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Квас кофейный

Сахар песок 15 г
Кофе растворимый 1 г
Вода 3000 г
Дрожжи Айдиго сушеные 2 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Квас кофейный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 2.3 ккал 1684 ккал 0.1% 4.3% 73217 г
Углеводы 0.5 г 219 г 0.2% 8.7% 43800 г
Вода 99.4 г 2273 г 4.4% 191.3% 2287 г
Витамины
Витамин РР, НЭ 0.0088 мг 20 мг 227273 г
Ниацин 0.008 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 0.01 мг 2500 мг 25000000 г
Кальций, Ca 4.52 мг 1000 мг 0.5% 21.7% 22124 г
Магний, Mg 0.99 мг 400 мг 0.2% 8.7% 40404 г
Натрий, Na 0.9 мг 1300 мг 0.1% 4.3% 144444 г
Сера, S 0.99 мг 1000 мг 0.1% 4.3% 101010 г
Фосфор, P 0.1 мг 800 мг 800000 г
Хлор, Cl 1.39 мг 2300 мг 0.1% 4.3% 165468 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.005 мг 18 мг 360000 г
Марганец, Mn 0.0016 мг 2 мг 0.1% 4.3% 125000 г
Медь, Cu 0.6 мкг 1000 мкг 0.1% 4.3% 166667 г
Фтор, F 99.4 мкг 4000 мкг 2.5% 108.7% 4024 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 0.5 г ~

Энергетическая ценность Квас кофейный составляет 2,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».