Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 346 ккал | 1684 ккал | 20.5% | 5.9% | 487 г |
Белки | 4.7 г | 76 г | 6.2% | 1.8% | 1617 г |
Жиры | 10 г | 56 г | 17.9% | 5.2% | 560 г |
Углеводы | 59.2 г | 219 г | 27% | 7.8% | 370 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 12.5 мг | 18 мг | 69.4% | 20.1% | 144 г |
Энергетическая ценность Гематоген составляет 346 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».