| напиток малиново-клубничный | 450 г |
| Желатин пищевой | 5 г |
| Сахар песок | 18 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 29.8 ккал | 1684 ккал | 1.8% | 6% | 5651 г |
| Белки | 1.1 г | 76 г | 1.4% | 4.7% | 6909 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.7% | 56000 г |
| Углеводы | 5.9 г | 219 г | 2.7% | 9.1% | 3712 г |
| Пищевые волокна | 0.9 г | 20 г | 4.5% | 15.1% | 2222 г |
| Вода | 91.7 г | 2273 г | 4% | 13.4% | 2479 г |
| Органические кислоты | 0.3 г | ~ | |||
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 6.1 мкг | 900 мкг | 0.7% | 2.3% | 14754 г |
| бета Каротин | 0.037 мг | 5 мг | 0.7% | 2.3% | 13514 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.004 мг | 1.5 мг | 0.3% | 1% | 37500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.01 мг | 1.8 мг | 0.6% | 2% | 18000 г |
| Витамин В4, холин | 0.4 мг | 500 мг | 0.1% | 0.3% | 125000 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.045 мг | 5 мг | 0.9% | 3% | 11111 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.013 мг | 2 мг | 0.7% | 2.3% | 15385 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.114 мкг | 400 мкг | 0.3% | 1% | 35907 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 7.51 мг | 90 мг | 8.3% | 27.9% | 1198 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.111 мг | 15 мг | 0.7% | 2.3% | 13514 г |
| Витамин Н, биотин | 0.353 мкг | 50 мкг | 0.7% | 2.3% | 14164 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.283 мг | 20 мг | 1.4% | 4.7% | 7067 г |
| Ниацин | 0.111 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 52.01 мг | 2500 мг | 2.1% | 7% | 4807 г |
| Кальций, Ca | 19.19 мг | 1000 мг | 1.9% | 6.4% | 5211 г |
| Магний, Mg | 6.39 мг | 400 мг | 1.6% | 5.4% | 6260 г |
| Натрий, Na | 2.78 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.7% | 46763 г |
| Сера, S | 3.66 мг | 1000 мг | 0.4% | 1.3% | 27322 г |
| Фосфор, P | 11 мг | 800 мг | 1.4% | 4.7% | 7273 г |
| Хлор, Cl | 4.87 мг | 2300 мг | 0.2% | 0.7% | 47228 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 37.1 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.308 мг | 18 мг | 1.7% | 5.7% | 5844 г |
| Кобальт, Co | 0.371 мкг | 10 мкг | 3.7% | 12.4% | 2695 г |
| Марганец, Mn | 0.0614 мг | 2 мг | 3.1% | 10.4% | 3257 г |
| Медь, Cu | 48.57 мкг | 1000 мкг | 4.9% | 16.4% | 2059 г |
| Молибден, Mo | 2.785 мкг | 70 мкг | 4% | 13.4% | 2513 г |
| Фтор, F | 70.17 мкг | 4000 мкг | 1.8% | 6% | 5700 г |
| Цинк, Zn | 0.0461 мг | 12 мг | 0.4% | 1.3% | 26030 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.007 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 5.3 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.7 г | ~ | |||
| Сахароза | 0.1 г | ~ | |||
| Фруктоза | 0.7 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.076 г | ~ | |||
| Валин | 0.02 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.013 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.013 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.028 г | ~ | |||
| Лизин | 0.043 г | ~ | |||
| Метионин | 0.002 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.002 г | ~ | |||
| Треонин | 0.015 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.018 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.021 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.073 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.047 г | ~ | |||
| Глицин | 0.214 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.101 г | ~ | |||
| Пролин | 0.155 г | ~ | |||
| Серин | 0.028 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.003 г | ~ |
Энергетическая ценность желе из ягодного напитка составляет 29,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».