Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 364 ккал | 1684 ккал | 21.6% | 5.9% | 463 г |
Белки | 18 г | 76 г | 23.7% | 6.5% | 422 г |
Жиры | 8.7 г | 56 г | 15.5% | 4.3% | 644 г |
Углеводы | 44 г | 219 г | 20.1% | 5.5% | 498 г |
Пищевые волокна | 19 г | 20 г | 95% | 26.1% | 105 г |
Насыщенные жирные кислоты | 1.6 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Отруби овсяные высокобелковые составляет 364 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».