| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 2.7 ккал | 1684 ккал | 0.2% | 7.4% | 62370 г |
| Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 18.5% | 18667 г |
| Витамины | |||||
| Витамин D3, холекальциферол | 0.008 мкг | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | |||||
| 20:3 Омега-3, эйкозатриеновая | 53.4 г | ~ | |||
| 20:5 Омега-3 , эйкозапентаеновая (ЭПК) | 34.7 г | ~ | |||
| 22:6 Омега-3, докозагексаеновая (ДГК), | 13.4 г | ~ |
Энергетическая ценность рыбий жир составляет 2,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».