| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 376 ккал | 1684 ккал | 22.3% | 5.9% | 448 г |
| Белки | 7.3 г | 76 г | 9.6% | 2.6% | 1041 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 0.5% | 5600 г |
| Углеводы | 84.5 г | 219 г | 38.6% | 10.3% | 259 г |
| Пищевые волокна | 2 г | 20 г | 10% | 2.7% | 1000 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 1.2 мг | 1.5 мг | 80% | 21.3% | 125 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.4 мг | 1.8 мг | 77.8% | 20.7% | 129 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 5.1 мг | 5 мг | 102% | 27.1% | 98 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.7 мг | 2 мг | 85% | 22.6% | 118 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 53 мг | 90 мг | 58.9% | 15.7% | 170 г |
| Витамин РР, НЭ | 15.3 мг | 20 мг | 76.5% | 20.3% | 131 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 267 мг | 1000 мг | 26.7% | 7.1% | 375 г |
| Натрий, Na | 0.8 мг | 1300 мг | 0.1% | 162500 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 11.9 мг | 18 мг | 66.1% | 17.6% | 151 г |
Энергетическая ценность хлопья кукурузные Нестле составляет 376 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».