| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 518 ккал | 1684 ккал | 30.8% | 5.9% | 325 г |
| Белки | 42 г | 76 г | 55.3% | 10.7% | 181 г |
| Жиры | 26 г | 56 г | 46.4% | 9% | 215 г |
| Углеводы | 67 г | 219 г | 30.6% | 5.9% | 327 г |
Энергетическая ценность вафля джек составляет 518 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».